Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 78,96g | Prot: 69,93g | Carbs : 147,55g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Редис, Лук, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Сало, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Hooch Чёрная Смородина. Snacks/Outros: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|