Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 124,68g | Carbs : 184,33g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Cuties Clementines, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Almoço: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes . Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Millville Quick Cook Steel Cut Oats. Snacks/Outros: Turkey Breast Meat , Turkey Breast Meat , Roasted Potato. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|