Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
154,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2885 kcal
|
Líp: 119,27g | Prot: 110,69g | Carbs : 168,87g.
Pequeno Almoço: Kraft Fruit2o, Whole Wheat Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Egg, Smithfield Thick Cut Bacon. Jantar: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Rum, Dole 100% Juice Pineapple Peach Mango. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|