Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 32,27g | Prot: 153,50g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебопек Хлеб Бородинский. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Borealis Пикша Атлантическая. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Красная Смородина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|