Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 53,57g | Carbs : 142,17g.
Pequeno Almoço: Hindistan Cevizi Yağı, Çerezya Ceviz İçi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Muz. Jantar: Salep, Sütaş Ayran, Etli Ekmek, Mevsim Salata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emre_Y_
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