Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 88,65g | Carbs : 185,21g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Jantar: ВкусВилл Пиренейская Смесь, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BioNio
|