Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2552 kcal
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Líp: 64,81g | Prot: 186,45g | Carbs : 285,64g.
Pequeno Almoço: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Versilfungo Frutti di Bosco Congelati . Almoço: Zucca, Lidl Sottilette Light, Sapor di Cascina Bresaola di Sottofesa, Gnocchi. Jantar: Focaccia, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Barilla Spaghetti N.5, Esca Frutti di Mare Già Conditi alla Pescatora . Snacks/Outros: Motta Panettone, Nutella Nutella, Milk Protein Dessert Proteico, Prosecco, Iper Mini Pizzette Margherita , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Avena, Melinda Mela. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de noeminoemi019
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