Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 78,70g | Prot: 59,92g | Carbs : 38,33g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Zero Джем Манго, ВкусВилл Сметана 20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Зеленый Листовой Салат, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Snacks/Outros: ВкусВилл Сок Яблоко-Морковь. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|