|
💃💃💃
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Líp: 136,19g | Prot: 67,43g | Carbs : 210,74g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Jantar: Pırasa Yemeği, Patates Yemeği. Snacks/Outros: Tadım Çekirdek, Elma, Mandalina, Bim Patito Acılı Cips, Eti Antep Fıstıklı Çikolata. mais...
|
|
2055 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emriye.mavi
|