Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3093 kcal
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Líp: 106,66g | Prot: 146,62g | Carbs : 393,16g.
Almoço: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek, Yun-Yi Tahu Kuning, Tropical Minyak Goreng Tropical. Jantar: Rendang, Telur, Indomie Mi Goreng (tanpa Minyak) . Snacks/Outros: Keripik Pisang. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiryujin Muhammad
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