Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 84,41g | Prot: 108,22g | Carbs : 120,04g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Clementinen, Haltbare Alpenmilch, Gurke (Geschält), Gold, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, HCG Körnerbrot. Almoço: Banane, Gurke (Geschält), Kathis HCG Cole Slaw, Vita D'or Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Jantar: Ursi Dessert Sauce, Champagner, Äpfel, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Butter , Parmesan (Gerieben), Eisbergsalat, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Rama Culinesse, Delique Joghurt Dressing Leicht. Snacks/Outros: McDonald's Latte Macchiato - Regular, Gymqueen Queen Qitty. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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