Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 136,44g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Honey, Now Psyllium Husk Powder , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Kuhne Hot Chili Sauce, Apple, Gorgonzola Cheese, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) . Jantar: Crackers , Turkey Meat , Unsweetened Gelatin Drink Powder (Unflavored, Reconstituted), Sweet Potato . Snacks/Outros: Rich Chocolate Chip Cookie with Chocolate Filling, Roasted Salted Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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