Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 44,52g | Prot: 37,05g | Carbs : 46,78g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Frankfurter or Hot Dog with Chili (No Bun), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Yard House Corn Tortilla, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, ShopRite Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaypena
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