Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 84,16g | Carbs : 200,16g.
Pequeno Almoço: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом. Almoço: Добрянка Конфеты, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Чечевицей, Каравай Ржаное Чудо. Jantar: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Омлет с крабовыми палочками. Snacks/Outros: Белая Долина Мороженое Италия, Добрянка Конфеты. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|