Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 95,36g | Prot: 84,77g | Carbs : 273,82g.
Pequeno Almoço: Ультрамарин Печень Минтая по-Приморски, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Мясновъ Рагу из Свинины, Шуар Пахлава Ореховая, Помидорка 100% Томатная Паста, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Перловка Отварная, Оливковое Масло, Конфеты Вафельные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Капуста Белокочанная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|