Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 44,61g | Prot: 123,33g | Carbs : 194,99g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Спрайт Спрайт, Umami Азиатский Том Ям Рамен. Almoço: Помело, Оливковое Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта Мультизерновая, Cortador Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|