Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 19,51g | Prot: 26,50g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, In Natura Tomate, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Chocolate. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylani
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