Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 49,04g | Carbs : 115,58g.
Pequeno Almoço: Американо, Красное Яблоко. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Американо, Плов с Курицей, Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Фуджи Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|