Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 54,05g | Carbs : 156,45g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Almoço: Tesco Light Choices Salad Cream, Walkers Sunbites Onion & Rosemary, Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Jantar: Marks and Spencer Wok Chilli Beef Noodle, Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled). Snacks/Outros: Thorntons Salted Pistachio Chocolate, Aero Chocolate Mousse. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fash1984
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