Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 92,79g | Prot: 97,01g | Carbs : 159,51g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Болгарский Перец, Беляевский Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Белый Город Молоко 2,5%, Калина Малина Шевр в Масле От Тетерина Антона, Волков Сосиски Филейные. Almoço: KFS Шефбургер Острый, Fit Bakery Раф Сникерс. Jantar: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Белый Город Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер Острый. Snacks/Outros: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Картошка запеченая на листе. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|