Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 99,80g | Prot: 104,01g | Carbs : 161,78g.
Pequeno Almoço: Unagrande Моцарелла, Седьмой континент Хурма, Кремлина Инжир в Шоколаде. Almoço: Коркунов Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тефтели 485, Хлеб Бородинский. Jantar: Финик, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каравай Хлеб Дарницкий, Вараксино Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|