Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 89,53g | Prot: 95,02g | Carbs : 255,80g.
Pequeno Almoço: Mochi, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Chatime Honey Lemon Juice , Jagung Rebus, Tomat Merah, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Pangsit Goreng. Snacks/Outros: Mochi, Chicken Nugget. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
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