Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 53,22g | Prot: 84,82g | Carbs : 91,46g.
Pequeno Almoço: Американо, Вареное Яйцо. Almoço: Американо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай. Jantar: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Американо. Snacks/Outros: Чай, Американо. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|