Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 60,30g | Prot: 87,60g | Carbs : 178,48g.
Pequeno Almoço: Семенишна Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Молоко 2,5%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Лента Багет Французский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Лента Форель Запечённая. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Лента Багет Французский, Яйцо. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyanizovskaya
|