Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 135,97g | Carbs : 92,20g.
Pequeno Almoço: JLC Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Икра Красная, Hochland Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Пшеничная Каша. Almoço: Фазан. Jantar: Конина Вареная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovikhova
|