Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 69,23g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Fiesta Chicken Nugget, Sosis Ayam, Telur Rebus, Mama Suka Topokki Spicy. Almoço: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Liwet, BreadTalk Roti Abon. Jantar: Goldstar Chicken Karaage, Mama Suka Saus Bulgogi. Snacks/Outros: So Good Bakso Ikan Kuah, Lawson Odeng. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajeng@amanda@
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