Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 36,28g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur, Kwetiau, Nu Skin Trimshake, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Jantar: Sayur Lumpia, Roti Gandum. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Bihun Panjang. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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