Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 65,24g | Prot: 82,79g | Carbs : 197,37g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Овсяноблин 40/70, Горбуша Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Суп с Фрикадельками. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кофе с Молоком, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|