Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 67,66g | Prot: 107,73g | Carbs : 125,47g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Красные Помидоры (Консервированные), Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Джемы и Варенья. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|