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ugh the effects of Christmas dinner up a pound but it is better than multiple pounds..
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139,0 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 105,62g | Prot: 73,73g | Carbs : 168,56g.
Pequeno Almoço: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Grapes, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Almoço: Maruchan Chili Ramen Noodles. Jantar: White Castle Double Cheese Slider. Snacks/Outros: Wal-Mart Mini Cupcakes. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Agreed. I am up but not worried. Will work on it in January when all of this hoopla is out of the way and we concentrate on good health.
26 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
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Histórico de Peso de SaraRiley
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