Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 95,47g | Prot: 81,84g | Carbs : 316,28g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mckay Galletas de Vino, Amada Masa Pan de Pascua con Frutos Secos. Almoço: Nik Sabor Bocado, Ambrosoli Frugelé, Orange Crush Zero. Jantar: Orange Crush Zero, San Jorge Salchicha Tradicional, Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Costa Nik Sabor Bocado, Jumbo Pan Hallulla, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Costa Nik Sabor Bocado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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