Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 54,41g | Carbs : 79,38g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Almoço: Tomates, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Molho de Soja (Shoyu), Shimeji na Manteiga. Jantar: Pastel de Carne. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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