Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 91,02g | Carbs : 75,50g.
Pequeno Almoço: Green Giant Green Bean Casserole, Cornbread (Home Recipe), Prime Rib, HoneyBaked Honey Baked Ham. Almoço: Farmer John Pork Spare Ribs, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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