Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 38,19g | Prot: 124,81g | Carbs : 149,78g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Italac Leite Integral. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mangas, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Italac Leite em Pó Desnatado , Adaptogen Tasty Whey. Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Duo Crunch, Pêssegos, Maçã, Alpino Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielagbiagi1
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