Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 20,82g | Prot: 31,53g | Carbs : 135,39g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Light, De Panes Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café Brasileiro Café. Almoço: Maguary Suco de Tangerina, Farofa de Cenoura, Sadia Frango a Passarinho Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Manteiga, De Panes Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Cacau Show Cookies com Gotas de Chocolate, Cacau Show Bombom Chocolate Branco Natal . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamartins99
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