Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 65,10g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Teri Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Jantar: Siomay. Snacks/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Salak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RayMega88
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