Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 40,00g | Carbs : 92,00g.
Pequeno Almoço: Equate Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: De Wafelbakkers Frozen Buttermilk Pancakes. Jantar: Target Fiber Supplement, Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix. Snacks/Outros: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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