Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 10,50g | Prot: 60,00g | Carbs : 49,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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