Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 50,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 16,54g | Prot: 65,03g | Carbs : 42,29g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи, Цветная Капуста. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|