Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 59,35g | Prot: 139,53g | Carbs : 288,64g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Almoço: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Myllyn Paras Геркулес, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|