Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 88,75g | Prot: 98,19g | Carbs : 32,15g.
Pequeno Almoço: Клевер Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Source Naturals Псиллиум, Клевер Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Хрен Столовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|