Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 82,69g | Carbs : 100,09g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Royal Cheese, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Груша, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Салат с проростками и маслом, Мистраль Гречка Отварная, Запеченное куриное филе. Jantar: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Snacks/Outros: Lactica Йогурт Греческий 4%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumаnika
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