Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 94,91g | Prot: 68,50g | Carbs : 102,85g.
Pequeno Almoço: Kinder Bueno White, Сырники, Лента Напиток Кокосовый. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Jantar: Рис Вареный, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Lucky Days Трюфель, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|