Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Líp: 93,43g | Prot: 121,36g | Carbs : 269,61g.
Pequeno Almoço: Буше Тарт Лесная Ягода, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Almoço: Yami Yami Сет Hot Love, Yami Yami Том Ям с Кокосовым Молоком . Jantar: ВкусВилл Бифилайф Малина-Шиповник, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|