Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 56,86g | Prot: 72,50g | Carbs : 76,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белая Дача Рукола, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Суп Гороховый с Курицей. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Голубец. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eyulia77
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