Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 96,95g | Prot: 80,04g | Carbs : 167,87g.
Pequeno Almoço: Coffee, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Air Popped Popcorn, White Castle The Original Slider. Jantar: Lettuce, Baked or Broiled Salmon, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Margaritaville Beer Battered Shrimp. Snacks/Outros: Apple Turnover or Dumpling. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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