Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 16,68g | Prot: 59,97g | Carbs : 202,32g.
Pequeno Almoço: Power System Bite Power Kokos. Almoço: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Jantar: Karotten, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein. Snacks/Outros: Haribo Joghurties. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vily0513
|