|
Тест на беременность положительный. 🤰🏽 Пока не готова морально, что опять наберу вес☹️ буду стараться не сметать все подряд 💪🏻
Как не набрать вес в беременность?! Делитесь советами❤️
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 78,81g | Prot: 130,35g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Миндаль Жареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Айсберг. Almoço: Ашан Булочка с Сыром, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Новый Океан Креветки Неочищенные, Meat House Pigсоны. Jantar: Sen Soy Чипсы Нори, Meat House Pigсоны. Snacks/Outros: Konti Конфеты Amour, Konfesta Конфеты Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Да в общем никак. Если сейчас лишнего нет, то набирать в беременность - необходимость, заложенная в нас природой)
27 dez 23 por membro: Аз_Есмь
|
Нужно набирать)Просто если у вас лишний вес есть,то норма меньше будет)
27 dez 23 por membro: kira3003
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|