Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 99,71g | Prot: 48,53g | Carbs : 155,76g.
Pequeno Almoço: Блинчики🥞, Campina Сливки Порционные, Яйцо. Almoço: Кабачковая Икра, Русский Мороз Пельмени Рязанские. Jantar: Гренки с Приправами, Круассан. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de давай поспорим.
|