Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 94,64g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: Boncabe Boncabe, Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Boncabe Boncabe, Saori Saos Tiram, Dada Ayam. Jantar: Cumi Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Boncabe Boncabe, Saori Saos Tiram, Dada Ayam. Snacks/Outros: Pastry Cromboloni Coklat , Good Day Coolin' Coffee, Garudafood Chocolatos Cheese. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ohhizk🍑
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